Der Lebensstil war mir immer sehr wichtig, weil er mich und andere erklärt. Ich erinnere mich, als ich ungefähr 16 Jahre alt war, hatte ich einen Anfall. Und ich weiß nicht warum, aber ich sagte mir, dass ich schlanker sein wollte. Und wie ich dachte. Ich war immer so mollig und mollig und es hat mich nicht gestört. Niemand hat mir gesagt oder gesagt, dass ich abnehmen soll. Aber irgendwie kam es mir einfach in den Sinn. Also dachte ich, es würde nicht schaden, 10 Pfund zu verlieren.
Ich denke, dass solch ein gesunder Lebensstil nicht nur für sich selbst, sondern vor allem für unseren Körper von Vorteil ist. Unser Körper dankt uns für einen wunderbaren und gesunden Lebensstil. Also fing ich an, meine Diät zu planen. Ich schreibe gerne alles auf, damit ich alles kontrollieren kann, also habe ich in ein Notizbuch geschrieben, was ich tun wollte.
Leider bin ich so ein Mensch, der alles vergisst und schnell alles vergisst. Also ist es für mich am besten, alles aufzuschreiben. Das ist schon meine Art zu leben. Ich bin nicht stolz darauf, aber manchmal vergesse ich wichtige Dinge, die große Probleme in meinem Leben verursachen. Ich konzentriere mich auf den richtigen Lebensstil. Und ich sagte mir, dass ich meistens zuckerhaltige Lebensmittel und Fast Food von meiner Ernährung streichen würde. Ich habe in letzter Zeit viel Fast Food gegessen. Und ich denke, es sind diese Lebensmittel, die Bauchfett verursachen. Ich habe einen ziemlich dicken Bauch, also möchte ich das wirklich ändern. Wenn ich also an einem neuen Lebensstil festhalte und meinen Traum von einer schlanken Figur verwirkliche, werde ich glücklich sein. Und ich werde auch glücklich sein, weil ich sicherlich mehr Energie habe. Und welchen Lebensstil bevorzugen Sie? Lässt du alles einfach fließen oder versuchst du auch, dich regelmäßig in Form zu halten? Ohne meinen eigenen Lebensstil könnte ich nicht leben. Es motiviert mich, bessere Leistungen zu erbringen.